Makanan yang Perlu Dihindari Untuk Penyakit Maag

Minggu, 30 Juni 2013 - 12:34:22 WIB
Redaksi Kasehat

Selama berpuasa, asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian terutama pada penderita sakit maag. Selama puasa, sebisa mungkin menghindarkan diri dari makanan yang menyebabkan atau memperberat gejala.
Makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari penderita sakit maag? 

1. Hindari makanan minuman yang banyak mengandung gas dan terlalu banyak serat, antara lain sayuran tertentu (sawi, kol), buah-buahan tertentu (nangka, pisang ambon), makanan berserat tertentu (kedondong, buah yang dikeringkan).

2. Jauhi minuman yang mengandung gas (minuman bersoda).

3. Makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain kopi, minuman beralkohol 5%-20%, anggur putih, sari buah sitrus atau susu dengan kadar lemak tinggi (full cream) harus dihindari.

4. Jangan lupa untuk menjauhi makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung, seperti makanan berlemak, kue tart, cokelat dan keju.

5. Jauhi makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, yaitu makanan yang mengandung cuka dan pedas, merica/lada dan bumbu yang merangsang.

6. Hindari pula makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan, antara lain alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak,dan gorengan.

7. Selain makanan minuman di atas, ada beberapa sumber karbohidrat yang harus dihindarkan bagi penderita sakit maag, antara lain beras ketan, mi, bihun, bulgur, jagung,ubi singkong, talas, dan dodol.


512 Komentar

menok
23 November 2013 - 21:28:21 WIB

terima kasih infonya sangat menginspirasi.. budayakan membaca, semoga sukses
http://goo.gl/T9Pzwr
http://goo.gl/WsEidN
putra
23 November 2013 - 21:28:48 WIB

semoga bermanfaat..web yang bagus dan bermanfaat bagi sesama, salam sukses selalu
http://goo.gl/GL2Jo9
http://goo.gl/Qw0VrL
ace maxs
25 November 2013 - 15:58:02 WIB

terimakasih telah berbagi informasi dengan kami
http://goo.gl/fTy77I
Obat Herbal Radang Sendi
30 November 2013 - 11:21:47 WIB

"Bangun dari tidur merupakan suatu kenikmatan memulai aktifitas untuk berkarya"
Gan, Ane Di bolehin sering gak papa kan mampir di website ini + membaca pula :)
Salam Selalu: http://goo.gl/Np19O0
obat kanker serviks
30 November 2013 - 14:16:47 WIB

kalian luar biasa, menyediakan informasi yg mantap http://goo.gl/7kTpTc
Septic Tank Biofil
01 Desember 2013 - 03:27:54 WIB

Wahh,,ini penyakit kambuhan saya bisa di atasi ni,,
Septic Tank Biofil
01 Desember 2013 - 03:29:01 WIB

Sangat membantu website ini,,artikel dan postingannya sangat bermanfaat dan mencerdaskan
Toilet Portable
01 Desember 2013 - 03:29:59 WIB

Pastinya akan dicoba ini Tips jika ingin terhindar dari penyakit magh
Bandar Bola
01 Desember 2013 - 03:31:24 WIB

Web yang sangat bermanfaat bagi pengunjungnya,,terus maju
Bandar Bola
01 Desember 2013 - 03:31:25 WIB

Web yang sangat bermanfaat bagi pengunjungnya,,terus maju
<< First | < Prev | ... 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 52 | Next > | Last >>
Isi Komentar :
Nama :
Website :
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)

 


Nyeri punggung atas yang disertai dengan sensasi terbakar bisa disebabkan oleh banyak faktor. Berikut adalah beberapa faktor tersebut: 1.
  1. 13:16:25
    5 Tips Meringankan Nyeri karena Batu Empedu
  2. 13:11:47
    Tips Memanjangkan Rambut: 7 Tips Agar Rambut Cepat Panjang
  3. 13:06:10
    6 Tips Mengobati Gusi Bengkak
  4. 12:34:22
    Makanan yang Perlu Dihindari Untuk Penyakit Maag
  5. 11:48:39
    Kebiasaan Saat Bekerja yang Tak Sehat


    Nama :
    Website :
    Pesan :

    Bagaimanakah Tampilan Website www.kasehat.com ?

    Bagus
    Sangat Bagus
    Tidak Bagus
    Lumayan Bagus

    Lihat Hasil Poling